Avec du gingembre frais : Ajoutez 2 à 3 fines tranches de gingembre frais pendant que l’eau chauffe pour une action digestive encore plus puissante.
Boisson détox froide : Laissez refroidir complètement et servez avec des glaçons et un quartier de citron, idéale pour l’été.
Cannelle ajoutée : Une demi-cuillère à café de cannelle moulue rehausse le goût et aide à contrôler la glycémie.
FAQ
Puis-je boire cette boisson tous les jours ?
Oui, elle peut être consommée quotidiennement, de préférence le matin ou entre les repas. Cependant, les personnes prenant des anticoagulants ou souffrant de problèmes de santé particuliers doivent consulter leur médecin au préalable.
Le poivre noir est-il vraiment nécessaire ?
Oui, même en petite quantité, le poivre noir est essentiel pour multiplier par 20 l’absorption de la curcumine.
Puis-je remplacer le miel par un autre édulcorant ?
Oui, mais le miel brut possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires uniques. Vous pouvez également utiliser du sirop d’érable pur ou laisser la boisson nature.
Convient-elle aux enfants ?
Pour les enfants de plus de 2 ans, et en petite quantité, oui. Évitez toutefois le poivre et réduisez la quantité de curcuma pour une saveur plus délicate.
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