Pour préparer cette boisson du thé vert et du lait, vous aurez besoin de 1,5 litre de lait gras faible et de 2 cuillères à soupe du thé vert de bonne qualité. Vous pouvez acheter le meilleur thé vert du magasin bio.
Faites bouillir le lait et laissez-le refroidir à environ 70 degrés (Il doit être chaud). Ensuite, y ajoutez les deux cuillères à soupe de thé vert.
Couvrez votre récipient et laissez-le reposer pendant une vingtaine de minutes, puis filtrez le mélange. Buvez une tasse de ce thé tout au long de la journée sur toutes les deux heures.
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