Vous pouvez ajuster le goût avec un filet de jus de citron ou une pincée de poivre noir (le poivre favorise l’absorption de la curcumine).
Quand et comment consommer cette boisson ?
Pour un regain d’énergie général, prendre une fois par jour, le matin à jeun.
Pour les douleurs articulaires : deux fois par jour (matin et soir).
Pour contrôler la glycémie, boire environ 15 à 20 minutes avant les repas.
Pourquoi inclure cette boisson dans votre routine ?
Par sa simplicité, sa nature et sa disponibilité, cette boisson offre de multiples bienfaits : elle facilite la digestion, détend les articulations, améliore l’équilibre métabolique… Une alternative plus douce aux compléments alimentaires du commerce.
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