Servir avec une cuillerée de crème fouettée ou une boule de glace à la vanille pour plus de gourmandise.
Accompagnez-le d’un biscuit léger ou d’un biscuit pour une délicieuse collation l’après-midi.
Dégustez-le en garniture pour des crêpes ou des gaufres pour une touche de petit-déjeuner rafraîchissante.
Conseils de cuisine :
Assurez-vous de fouetter continuellement le mélange de jus d’orange pour éviter la formation de grumeaux.
Pour plus de saveur, saupoudrez une pincée de cannelle ou de muscade dans la sauce.
Utilisez du jus d’orange fraîchement pressé pour une saveur et des bienfaits nutritionnels optimaux.
Avantages nutritionnels :
Banane : Riche en potassium et en fibres, favorisant la santé cardiaque et la digestion.
Pomme : Riche en antioxydants et en fibres alimentaires, favorisant la santé globale.
Kiwis : Riches en vitamines C et K, ils renforcent le système immunitaire.
Fraises : Faibles en calories et riches en vitamines, antioxydants et fibres.
Jus d’orange : une bonne source de vitamine C et de folate, améliorant la fonction immunitaire.
Informations diététiques :
Végétarien : Ce dessert est entièrement végétarien.
Sans gluten : Naturellement sans gluten, ce qui le rend adapté aux personnes sensibles au gluten.
Faible en gras : Contient un minimum de matières grasses, surtout si vous utilisez du beurre ou de la margarine à teneur réduite en matières grasses.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Rapide et facile : Prêt en seulement 10 minutes, parfait pour un dessert de dernière minute.
Sain et nutritif : Rempli de fruits frais et de vitamines essentielles.
Polyvalent : Peut être servi chaud ou froid, avec divers accompagnements.
Rafraîchissant et délicieux : Un délicieux mélange de saveurs sucrées et acidulées.
Conclusion:
Ce dessert aux fruits et à la sauce à l’orange, prêt en 5 minutes, est une façon rafraîchissante et saine de savourer une variété de fruits frais. Rapide à préparer et savoureux, c’est le dessert idéal en toute occasion.
Servi chaud ou froid, ce plat savoureux fera le bonheur de vos proches. Savourez la douceur naturelle et le zeste acidulé de ce délicieux mélange de fruits et ajoutez-en un incontournable à votre répertoire de desserts !
