Ingrédients (pour 2 portions)
2 bananes mûres
1/2 tasse de flocons d’avoine
2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée
Préparation
Écraser les bananes : Dans un bol, écrasez les bananes à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
Ajouter l’avoine et le cacao : Incorporez les flocons d’avoine et le cacao en poudre. Mélangez bien jusqu’à ce que tous les ingrédients soient homogènes.
Former des petites boules ou verser dans des moules : Vous pouvez façonner des petites bouchées ou étaler le mélange dans un moule pour un dessert plus fondant.
Laisser reposer : Placez au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour que les saveurs se développent et que la texture devienne plus ferme.
Déguster : Servez tel quel ou avec un filet de miel, quelques noisettes concassées ou un peu de yaourt pour encore plus de gourmandise.
Astuces pour personnaliser votre dessert
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