Pour une saveur plus riche, vous pouvez utiliser du chocolat noir à la place du chocolat au lait.
Veillez à ce que les pommes soient bien cuites pour obtenir une purée lisse.
Avantages nutritionnels
Les pommes sont riches en fibres alimentaires et en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion.
Le chocolat noir est riche en antioxydants et peut améliorer la santé cardiaque lorsqu’il est consommé avec modération.
Informations nutritionnelles
Restrictions alimentaires : Sans sucres ajoutés, produits laitiers et gluten.
Convient pour : Végétalien, alimentation saine, régimes à faible teneur en sucre.
Informations nutritionnelles (par portion)
Calories : 150
Protéines : 2 g
Glucides : 25 g
Lipides : 6 g
Fibres : 3 g
Sucre : 10 g (sucres naturels des pommes)
Conservation
la suite page suivante
