ngrédients :
– 1 tasse de papaye mûre, pelée et coupée en cubes
– 1 banane
– 1/2 tasse de yaourt grec ou n’importe quel yaourt nature
– 1/2 tasse de jus d’orange
– 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
– 1/2 tasse de glaçons
ngrédients :
– 1 tasse de papaye mûre, pelée et coupée en cubes
– 1 banane
– 1/2 tasse de yaourt grec ou n’importe quel yaourt nature
– 1/2 tasse de jus d’orange
– 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
– 1/2 tasse de glaçons