Texture des pâtes : Faites cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient al dente pour éviter de trop les cuire lorsqu’elles sont mélangées à la sauce.
Ajustez le niveau d’épices : Pour un plat plus doux, omettez ou réduisez le piment.
Avantages nutritionnels :
Basilic : Fournit des antioxydants et des vitamines essentielles.
Bœuf haché : Une bonne source de protéines et de fer.
Pignons de pin : Ajoutent des graisses saines et des protéines.
Informations diététiques :
Contient des produits laitiers : Parmesan.
Contient du gluten : Provient des pâtes.
FrançaisPeut être préparé sans gluten : utilisez des pâtes sans gluten.
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
Calories : 450 kcal
Glucides : 45 g
Protéines : 25 g
Lipides : 20 g
Fibres : 3 g
Sucre : 4 g
Conservation :
Réfrigération : conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Congélation : ce plat peut être congelé jusqu’à 2 mois. Décongelez-le au réfrigérateur pendant une nuit et réchauffez-le avant de le servir.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Savoureuse : associe une sauce au bœuf riche à un pesto aromatique au basilic.
Réconfortante : un repas copieux et satisfaisant.
Préparation rapide : des ingrédients simples et faciles à préparer.
Polyvalente : idéale pour les dîners de semaine ou pour recevoir des invités.
Conclusion :
Ces pâtes au pesto de bœuf et de basilic sont un plat délicieux et savoureux, à la fois réconfortant et facile à préparer. La combinaison de bœuf savoureux et de pesto aromatique crée un repas riche et satisfaisant, parfait pour toutes les occasions. Dégustez cette délicieuse recette comme plat principal copieux qui plaira à tous les convives.
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