L’Ezoïque
Préparation de la couche de fromage frais :
Préparation de fromage frais :
Dans un autre bol, mélanger 200 g de fromage frais et 2 jaunes d’œufs. Battre jusqu’à homogénéité.
Après avoir disposé la pâte friable dans le bol, verser la pâte de fromage frais par-dessus.
Finition des pâtes :
Couche de fromage au micro-ondes :
Pour solidifier la couche de fromage frais, chauffer au micro-ondes pendant 1 minute à puissance maximale.
À la sortie du micro-ondes, laisser refroidir quelques minutes. Saupoudrer de sucre glace avant de servir. Idées de recettes
En dessert chaud, il vous apportera réconfort.
Servez avec du thé ou du café chaud et savourez.
Conseils de cuisson : Pour une texture optimale, répartissez les couches uniformément.
Tenez compte de la puissance de votre micro-ondes lors de l’ajustement du temps de cuisson.
Avantages de votre alimentation
Le fromage frais apporte du calcium et des protéines.
Mangez des œufs pour une bonne dose de protéines et d’autres nutriments.
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