Bonjour! Aujourd’hui, je partage une recette de sandwichs que je prépare quatre fois par semaine. Ils sont si délicieux que mon mari veut les cuisiner presque tous les jours. Ces sandwichs sont si savoureux qu’ils se dégustent en une seule soirée, remplaçant complètement la pizza et sont idéaux pour accompagner un thé. Ingrédients: 12 tranches … Lire la suite
Les gâteaux aux carottes se déclinent en de nombreuses variantes, mais cette recette se distingue par sa simplicité et sa saveur. Rempli d’ingrédients sains comme des carottes, des graines de lin et des amandes, ce gâteau est non seulement délicieux mais aussi nutritif. Le glaçage crémeux à la ricotta et au yaourt ajoute une délicieuse … Lire la suite
Ce gâteau sain aux flocons d’avoine et aux fruits est une gâterie délicieuse et nutritive parfaite à tout moment de la journée. Fabriqué avec des ingrédients sains comme de l’avoine, des pommes, des carottes et des fruits secs, ce gâteau est non seulement savoureux, mais également riche en vitamines et en fibres. Garni d’un glaçage … Lire la suite
Ce gruau cuit au four sain avec des fruits et des noix est une recette délicieuse et nutritive parfaite pour tous ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Préparé avec des ingrédients sains et sans farine ni sucre, ce gruau cuit au four est un excellent choix pour ceux qui souhaitent perdre du poids … Lire la suite
Bonjour à tous ! Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous une délicieuse recette de gâteau aux pommes et à la cannelle, facile à réaliser et absolument délicieuse. Ce gâteau associe les saveurs chaleureuses des pommes et de la cannelle à une succulente purée de fraises et à une … Lire la suite
Ces galettes de viande hachée savoureuses sont juteuses, savoureuses et regorgent d’herbes fraîches et d’épices. Avec un mélange de paprika fumé, d’herbes italiennes et de persil frais , ces galettes constituentun délicieux plat principal, parfait pour accompagner une purée de pommes de terre, des salades ou un accompagnement de légumes rôtis. Elles sont faciles à … Lire la suite
Ingrédients : 1 pomme coupée en tranches (pépins et coeur enlevés) 2 tasses d’eau Une tasse de chou frisé (Le feuillage sans la branche) Une tasse de morceaux d’ananas 1 banane 1 pouce de gingembre frais pelé Le jus d’un demi citron. 2 cuillière de Vibe d’Actumus (se fier à la cuillère fournie à l’intérieur … Lire la suite
1. Une grande source de fer Les dattes sont efficaces pour les personnes souffrant d’anémie. En effet, une consommation de 100 grammes contient 0,90 g de fer, soit 11% de l’apport quotidien recommandé. Le fer joue un rôle essentiel dans l’organisme, il fait respirer toutes les cellules et assure le transport de l’oxygène depuis les … Lire la suite
Dans la culture des tomates, certaines erreurs peuvent compromettre la santé des plantes et la qualité des fruits. Voici les principales à éviter : 1. Manque de lumière : Les tomates ont besoin de beaucoup de soleil. Un emplacement mal éclairé peut ralentir leur croissance. 2. Excès ou manque d’eau : Un arrosage irrégulier ou … Lire la suite
1. Engrais pour les peelures de banane : les pelures de banane sont riches en potassium, ce qui est essentiel pour le développement des fruits.2. Préparation de l’engrais à la peau de banane : Hachez les écorces de banane en petits morceaux. Enterrer les morceaux dans le sol près de la base de la plante … Lire la suite