Les jus naturels sont non seulement rafraîchissants et délicieux, mais peuvent aussi améliorer votre santé de manière simple et naturelle. Ces jus à base de fruits, de légumes et de graines sont riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants qui soutiennent les fonctions corporelles. Voici six recettes simples à intégrer à votre routine quotidienne, chacune … Lire la suite
Ces deux ingrédients, que nous avons presque tous dans nos cuisines, nous réservent bien des surprises ! Entre leurs vertus pour la peau, les soins de la maison et le bien-être, leur alliance forme un duo naturel aux multiples usages. Curieux ? Voici tout ce que vous devez savoir sur son utilisation au quotidien. Les … Lire la suite
Une recette rapide et rafraîchissante, parfaite pour les apéritifs, les réunions de famille ou les pique-niques en plein air. Cette crème de radis est non seulement délicieuse, mais aussi idéale pour savourer pleinement ce légume riche en nutriments. Avec sa saveur épicée et croquante caractéristique, le radis, associé à des ingrédients crémeux et aromatiques, se … Lire la suite
Ingrédients : Couche de biscuits 140 g de biscuits 2 c. à soupe de beurre fondu 250 g de crème fraîche épaisse 4 c. à soupe de sucre glace 1 sachet de pudding à la vanille 350 ml de lait 250 g de crème fraîche 120 g de Nutella 2 pincées de sel Préparation : En savoir plus à la page suivante
Ingrédients : 200 g de biscuits secs (type digestif ou Saiwa Gold) 100 g de mascarpone (ou de ricotta bien égouttée) 2 cuillères à soupe de sucre glace, zeste râpé 1 citron non traité 2 cuillères à soupe de jus de citron frais, noix de coco râpée ou sucre glace pour la garniture (facultatif) Voir la page suivante pour plus de … Lire la suite
Vos chevilles sont-elles gonflées ? Vos mains sont-elles un peu trop gonflées après une longue journée ? Ces signes pourraient indiquer une rétention d’eau, un problème courant qui touche de nombreuses personnes, notamment les plus de 50 ans. Bien que souvent inoffensifs, ils peuvent parfois être le signe de problèmes de santé plus graves. Dans cet article, découvrez … Lire la suite
Introduction Parfois, les meilleurs remèdes viennent de votre propre cuisine. Mélanger pommes et citrons crée une délicieuse combinaison riche en nutriments qui offre de nombreux bienfaits à votre corps. Que vous cherchiez à détoxifier, à booster votre énergie ou à améliorer votre peau, cette recette simple vous procurera une sensation de fraîcheur et de vitalité. … Lire la suite
La Charlotte au citron est un dessert très facile à réaliser, et le meilleur dans tout ça, c’est qu’elle ne nécessite pas de four. Ce dessert deviendra un incontournable si vous le préparez à la maison et que vous décidez de l’essayer. Ingrédients : Pour obtenir le résultat souhaité avec cette recette, il est important de … Lire la suite
Ingrédients : 750 g de fraises 2 sachets de sucre vanillé 450 g de yaourt nature 3,6 % Préparation : Lire la suite sur la page suivante
Ingrédients : Sel et poivre à votre goût 1 filet de jus de citron 100 g de fromage frais (par exemple, Philadelphia ou Saint-Môret) 1 boîte de thon nature (140 g égoutté) 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée Lire la suite sur la page … Lire la suite