Vous pouvez facilement préparer du thé à la banane en utilisant des ingrédients de cuisine courants pour un somnifère naturel au goût délicieux. Les bananes, en particulier leurs pelures, sont riches en potassium et en magnésium. Le magnésium aide à prévenir les troubles du sommeil, tandis que ces deux minéraux aident à la relaxation musculaire. … Lire la suite
Cette pâte feuilletée à la crème mascarpone au citron est un délicieux dessert qui associe les couches légères et feuilletées de pâte feuilletée à une garniture à la crème mascarpone riche et acidulée. L’équilibre entre douceur et acidité en fait une friandise rafraîchissante mais gourmande. Parfait pour l’heure du thé, les fêtes ou chaque fois … Lire la suite
Ces boules énergétiques à la carotte et à la noix de coco sont une délicieuse friandise sans cuisson, à la fois nutritive et délicieuse. Pleines de douceur naturelle des dattes, de croquant des amandes et des noix et d’une touche d’épices de la cannelle, ces boules énergétiques sont parfaites pour une collation rapide ou un … Lire la suite
Faites-vous plaisir avec la dernière sensation culinaire qui envahit les cuisines du monde entier : ce dessert maison est non seulement rapide et facile à préparer, mais aussi une délicieuse friandise qui ne manquera pas d’impressionner. Ne nécessitant ni cuisson ni gélatine, il est parfait pour ceux qui veulent un dessert délicieux sans tracas. Des … Lire la suite
Ces crêpes salées à l’avoine et au fromage sont une variante délicieuse et nutritive des crêpes traditionnelles. Pleines de bienfaits de l’avoine, des œufs et du fromage, elles constituent un petit-déjeuner, une collation ou même un déjeuner léger parfaits. L’ajout d’herbes provençales, de flocons de piment et de persil frais ajoute une explosion de saveur, … Lire la suite
Ingrédients : 200 g de pâte feuilletée 4 pommes pelées et coupées en rondelles 20 g de beurre 10 g de cannelle 30 g de cassonade 200 g de sucre 100 ml d’eau 20 ml de jus de citron Une pincée de sel 200 ml de crème à fouetter (pour la garniture aux pommes) 80 … Lire la suite
Ces barres énergétiques aux noix et aux canneberges sont une collation parfaite à emporter, remplie de noix, de dattes et de canneberges. Elles combinent les saveurs riches et grillées des amandes, des noix et des graines de citrouille avec la douceur naturelle des dattes et l’éclat acidulé des canneberges séchées. Idéales pour les matins chargés, … Lire la suite
Cette recette de pain simple et sans pétrissage ne nécessite ni œufs ni beurre et est incroyablement moelleuse et moelleuse. Parfait pour ceux qui veulent un pain maison facile et peu coûteux sans étapes compliquées. Ce pain est idéal pour les sandwichs, les toasts ou comme accompagnement au petit-déjeuner avec des tartinades. Temps de préparation … Lire la suite
Ces beignets de légumes sont une délicieuse façon d’intégrer plus de légumes dans vos repas. Préparés avec une poignée d’ingrédients simples et sains, ils offrent un croquant satisfaisant et une explosion de saveur à chaque bouchée. Que vous les serviez en collation, en accompagnement ou en plat principal, ces beignets deviendront certainement un favori de … Lire la suite
Ce gâteau à l’avoine et au chocolat et à la banane est une délicieuse combinaison de saveur riche de cacao, de douceur naturelle des bananes et des bienfaits sains de l’avoine. C’est une friandise simple et saine que tout le monde peut préparer, même si vous débutez en pâtisserie. Savourez un délicieux gâteau moelleux, à … Lire la suite