Ingrédients : 250 ml d’ananas frais, finement haché 125 ml d’eau 60 ml de vinaigre blanc 60 ml de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de gingembre frais émincé 2 gousses d’ail émincées 2 cuillères à café de fécule de maïs 2 cuillères à soupe d’eau (ajoutez de la fécule … Lire la suite
Cette salade de courgettes et de tomates délicieuse et saine est parfaite pour ceux qui cherchent à savourer un repas nutritif qui favorise la perte de poids sans avoir besoin de suivre un régime strict. Remplie de légumes frais et d’une savoureuse sauce au yaourt et à la moutarde, cette salade est à la fois … Lire la suite
Morceaux de poulet croustillants – Meilleurs que chez KFC Ingrédients : Pour des morceaux de poulet croustillants : 2 blancs de poulet désossés et sans peau 2 gros œufs 240 ml d’eau (1 tasse) 250 g de farine de blé (2 tasses) 750 ml d’huile végétale pour la friture Assaisonnements : Sel à volonté Mélange … Lire la suite
Ingrédients : 250 g de miel 3 blancs d’œufs 250 ml de crème fraîche liquide 100 g d’amandes effilées 100 g de fruits rouges frais (fraises, framboises, etc.) Instructions : Lire la suite sur la page suivante
Ingrédients : – 80 g de spéculoos – 500 g de lait (entier de préférence) – 30 g de sucre – 15 g de maïzena – 2 œufs – 50 g de crème liquide légère Préparation : 1. Préparation des spéculoos : – Émiettez les spéculoos dans un saladier ou un mixeur pour obtenir une … Lire la suite
Vous connaissez ces desserts qui font s’arrêter tout le monde en pleine bouchée et s’exclament ? Cette tarte au fromage frais et au citron est exactement ce qu’il vous faut. Onctueuse, acidulée, légèrement sucrée et enrobée d’une croûte de biscuits Graham onctueuse, c’est le genre de recette qui devient un plat signature sans même y avoir … Lire la suite
Muffins aux omelettes et légumes pour enfants Une recette nutritive, amusante et facile à préparer, riche en légumes, en protéines et en fromage, parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter ! Ingrédients (Pour 12 muffins) 6 gros œufs 1 petit oignon finement haché 1 petite carotte finement hachée 120 ml de maïs doux Facultatif : poivrons, fleurons … Lire la suite
Si vous souffrez d’un manque d’énergie, d’une graisse abdominale tenace, d’une mauvaise digestion ou de pics de glycémie, votre foie pourrait en être le coupable caché. Souvent négligé, le foie est pourtant essentiel à la détoxification, au métabolisme des graisses et à la régulation de la glycémie. Lui donner un coup de pouce naturel peut … Lire la suite
Les chiens sont souvent considérés comme des membres de la famille, et il est naturel de vouloir partager nos aliments préférés avec eux. Cependant, ce qui est sain pour les humains peut être dangereux, voire mortel, pour nos compagnons à quatre pattes. Dans cet article, nous explorerons 22 aliments courants potentiellement toxiques pour les chiens. … Lire la suite
Ingrédients : 3 œufs 150 g de sucre 1 pincée de sel 1 cuillère à café d’extrait de vanille 130 ml d’huile végétale 150 ml de jus d’orange naturel Zeste d’une orange 300 g de farine blanche 15 g de levure chimique 100 g de noix hachées Plat de cuisson de 24 cm, beurré et fariné … Lire la suite