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Casserole de légumes sans sucre dans le sang

Comment puis-je ajouter plus de protéines à ce plat ?
Pour augmenter la teneur en protéines, pensez à ajouter du poulet, de la dinde ou du tofu cuit à la cocotte avant la cuisson. Ce sont d’excellentes sources de protéines et s’intègrent bien aux autres saveurs.

Puis-je préparer cette cocotte à l’avance ?
Absolument! Vous pouvez assembler la cocotte un jour à l’avance et la conserver au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à manger, faites-le simplement cuire selon les instructions de la recette. Cela peut faire gagner du temps et rendre la préparation des repas plus pratique.

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