Avantages digestifs : Les herbes telles que l’aneth facilitent la digestion et peuvent aider à réduire l’enflure et les crampes.
6. Synergie nutritionnelle
La combinaison de ces ingrédients fournit une gamme équilibrée de nutriments. Les fibres contenues dans les légumes ainsi que les graisses saines contenues dans l’huile d’olive aident à l’absorption des nutriments, garantissant ainsi que le corps bénéficie de tous les avantages de ce repas nutritif.
Foire aux questions sur le brocoli aux champignons dans une sauce à l’ail
Puis-je utiliser du brocoli et des champignons surgelés pour cette recette ?
Oui, vous pouvez utiliser du brocoli et des champignons surgelés. Cependant, pour de meilleurs résultats, laissez-les décongeler et égouttez tout excès d’eau avant la cuisson pour éviter de rendre la sauce trop liquide.
En savoir plus sur la page suivante
