Bouillie chaude à l’avoine et aux noix équilibrant les hormones

Recette double ou triple
Répartir dans des récipients individuels
Réchauffer les portions selon les besoins
Ajoutez des garnitures fraîches juste avant de servir
Ce porridge nourrissant est bien plus qu’un simple petit-déjeuner : c’est un rituel matinal qui soutient l’équilibre hormonal naturel de votre corps tout en vous fournissant une énergie durable pour votre journée. La combinaison de glucides complexes, de graisses saines et de protéines crée un repas parfaitement équilibré, à la fois satisfaisant et thérapeutique. Que vous cherchiez à soutenir votre système endocrinien, à améliorer votre digestion ou simplement à savourer un petit-déjeuner sain, cette recette offre à la fois nutrition et réconfort à chaque cuillerée.