Pourquoi le jus d’aloe vera est bénéfique pour votre corps
L’aloe vera (et plus particulièrement le gel interne des feuilles) est riche en composés bioactifs, notamment en vitamines (A, C, E et B), en minéraux (calcium, magnésium, zinc et sélénium), en acides aminés, en enzymes et en polysaccharides. Cette composition unique contribue aux bienfaits qu’on lui attribue :
Contribue à la santé digestive et intestinale :
Effet calmant : Le jus d’aloe vera peut aider à soulager l’irritation du tractus gastro-intestinal. Il est particulièrement bénéfique pour les troubles digestifs tels que le syndrome du côlon irritable, les brûlures d’estomac ou la gastrite.
Laxatif naturel (attention !) : L’enveloppe extérieure des feuilles d’aloe vera (latex) contient des anthraquinones, qui ont un puissant effet laxatif. Lorsque vous achetez du jus, vérifiez qu’il porte la mention « sans aloïne » ou « blanchi » afin d’éviter cet effet puissant, qui peut être nocif en cas de consommation prolongée. Le gel pur de la feuille intérieure a un effet digestif plus doux.
Lire la suite sur la page suivante
