Enveloppez chaque morceau dans un film alimentaire pour des portions individuelles.
Conservez les barres énergétiques au réfrigérateur jusqu’à 4 semaines.
Suggestions de présentation
Dégustez ces barres énergétiques comme collation rapide, comme coup de pouce avant ou après l’entraînement, ou comme dessert sain.
Conseils de cuisson
Assurez-vous que les noix sont complètement refroidies avant de les mélanger pour éviter de faire fondre le beurre de cacahuète.
Pour plus de saveur, pensez à ajouter un peu d’extrait de vanille ou une pincée de cannelle.
Avantages nutritionnels
Ces barres regorgent de protéines, de fibres et de graisses saines provenant de noix et de graines, offrant une énergie et une satiété durables.
Informations nutritionnelles
Ces barres énergétiques sont sans gluten et peuvent être rendues végétaliennes en s’assurant que le beurre de cacahuète est végétalien.
Conseils de conservation
Emballez les barres individuellement dans du film alimentaire pour des collations pratiques à emporter.
Conservez-les au réfrigérateur pour conserver leur fraîcheur jusqu’à 4 semaines.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Facile à préparer, aucune cuisson n’est requise.
Personnalisable avec vos noix et fruits secs préférés.
Parfait pour une collation saine et satisfaisante à tout moment de la journée.
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