Dans le monde occupé d’aujourd’hui, trouver des options de petit-déjeuner à la fois délicieuses et nutritives peut être un défi.
Heureusement, il existe de nombreuses recettes parfaites pour cette tâche, comme ces collations qui non seulement vous fournissent l’énergie dont vous avez besoin, mais peuvent également vous aider à rester en forme.
Ingrédients
1 tasse de flocons d’avoine
2 grosses pommes, râpées
1/2 tasse de noix hachées
1/4 tasse de sirop d’agave
1/4 tasse d’eau
1 cuillère à café de cannelle en poudre
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
Une pincée de sel
préparation
Préchauffer le four à 180°C et tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
Dans un grand bol, mélanger les flocons d’avoine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle. Ajoutez les noix concassées et mélangez bien.
Dans un autre bol, mélanger la pomme râpée, le sirop d’agave, l’eau et l’extrait de vanille.
Versez les ingrédients liquides dans le bol des ingrédients secs et mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
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