Tout d’abord, préparez le poulet.
Chauffez le four avant de l’utiliser.
Chauffer le four à 375°F (190°C) avant utilisation.
Ajoutez des épices au poulet.
Séchez les cuisses de poulet avec du papier absorbant pour éliminer l’excès d’humidité.
Ajoutez du sel et du poivre noir des deux côtés.
Étape 2 : Préparez la sauce au miel et à l’ail Mélangez les ingrédients.
Dans un petit bol, fouetter ensemble le miel, la sauce soja, l’ail émincé et l’huile d’olive jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Étape 3 : Faites cuire le poulet. Assaisonnez le poulet.
Chauffer une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez un peu d’huile d’olive.
Cuire les cuisses de poulet côté peau vers le bas pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante.
Préparez le poulet :
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