Préparation : 20 Min
Cuisson : 15 Min
Difficulté : Facile
Doses pour : 4 personnes
Les escalopes de thon sont un deuxième plat savoureux et appétissant , idéal pour un savoureux dîner en famille : même les enfants les adoreront. Pour les réaliser, mélangez simplement la chapelure avec le thon égoutté , les œufs , le persil , le sel et le poivre et aplatissez les boulettes de viande, avant de les paner dans la farine, l’œuf battu et la chapelure. Les escalopes de thon seront ensuite frites dans une poêle avec de l’huile de graines jusqu’à ce qu’elles soient dorées : une fois prêtes, servez-les avec une salade fraîche ou des légumes grillés. Voici comment les préparer.
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