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Vrai ou faux : faut-il laisser les aliments chauds refroidir avant de les mettre au frigo ?

Lorsque vous préparez un plat chaud, une question essentielle se pose : doit-on le laisser refroidir avant de le mettre au réfrigérateur ? Une mauvaise pratique pourrait compromettre la sécurité alimentaire et gâcher vos repas. Découvrez nos conseils pour éclaircir ce mystère culinaire et adopter les bonnes pratiques.

 

Comprendre les risques : pourquoi le refroidissement est crucial

Le véritable danger vient de la fameuse « zone dangereuse », située entre +4 °C et +60 °C. Dans cet intervalle, des bactéries comme la salmonelle ou l’E. coli prolifèrent rapidement. Imaginez vos aliments comme un terrain fertile où les microbes se multiplient à une vitesse alarmante. Si vous ne refroidissez pas vos plats correctement, vous augmentez les risques de maladies d’origine alimentaire.

Les erreurs courantes à éviter en refroidissant vos plats

  1. Ne pas attendre trop longtemps

Laisser un plat chaud plus de deux heures sur le plan de travail peut être risqué. Par temps chaud, réduisez ce délai à une heure maximum.

  1. Placer des plats brûlants directement au réfrigérateur

Vous pensez bien faire ? Faux ! Cela peut augmenter la température interne du réfrigérateur, mettant en danger les autres aliments.

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