Et si la clé d’une digestion harmonieuse se cachait dans une simple routine matinale ? L’huile d’olive, prise à jeun, révèle des bienfaits méconnus pour réguler le transit. Explorez les vertus surprenantes de ce rituel ancestral qui fait son grand retour.
Prendre de l’huile d’olive à jeun : une tradition bienfaisante
Et si vous adoptiez une habitude simple mais puissante pour booster votre santé ? Dans les régions méditerranéennes, consommer une cuillère d’huile d’olive extra vierge le matin à jeun est une pratique ancestrale. Loin d’être un simple remède de grand-mère, c’est un véritable élixir aux multiples vertus.
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