Les légumes verts à feuilles, tels que le chou frisé et le céleri
Les asperges, bonnes pour détoxifier l’acide urique
Les poissons et fruits de mer
Viandes de qualité supérieure, biologiques et nourries à l’herbe
Sel de mer Baja Gold, faible en sodium et riche en minéraux
De plus, l’hydratation est essentielle. Il est recommandé de boire au moins 2,5 litres d’eau par jour pour éviter la formation de calculs rénaux.
Aliments à éviter en cas de problèmes rénaux
Il y a aussi des aliments à éviter :
Les épinards
Les amandes
Le kiwi
Les feuilles de betterave
Les haricots
Les céréales contenant des pesticides et des herbicides
En maîtrisant votre alimentation et en incluant les aliments recommandés, vous pouvez maximiser la santé de vos reins et prévenir les complications associées aux reins toxiques.
