Boissons alcoolisées : un facteur de risque reconnu
La consommation d’alcool est un facteur de risque reconnu pour plusieurs types de cancer, notamment ceux de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, du foie, du côlon et du sein. Même une consommation modérée peut augmenter le risque de cancer. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d’alcool pour réduire ce risque.
Une alimentation équilibrée et une attention particulière à la préparation des aliments peuvent réduire considérablement le risque de ces substances cancérigènes. Privilégier les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres contribue à une meilleure santé générale et à la prévention de nombreuses maladies.
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