½ cuillère à café de cannelle en poudre (ou 1 petit bâton de cannelle)
1 cuillère à café de miel cru
1 tasse d’eau tiède
Comment préparer :
– Étape 1 : Faites bouillir l’eau et laissez-la refroidir légèrement.
– Étape 2 : Ajoutez la cannelle et laissez infuser pendant cinq minutes.
– Étape 3 : Ajoutez le miel (évitez d’ajouter du miel à l’eau bouillante pour préserver ses nutriments).
– Étape 4 : Buvez chaud, de préférence le matin et le soir.
Comment l’utiliser pour de meilleurs résultats :
Buvez-le dès le matin à jeun pour commencer à brûler les graisses.
Buvez-en une tasse avant d’aller au lit pour favoriser la perte de graisse pendant la nuit.
Suivez cette routine pendant 3 à 5 jours pour constater une réduction notable de la graisse abdominale
