Ingrédients :
1 avocat mûr
Sel
Poivre noir
Jus de citron
Poivron rouge coupé en dés
Tomate coupée en dés
Concombre coupé en dés
Oignon coupé en dés
40 grammes de flocons d’avoine
1 œuf
Huile de tournesol
Oignons de printemps hachés
Instructions :
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